Om Mammamove

Mammamove er et online treningsunivers laget spesielt for mødre som ønsker å komme i gang med trening hjemme.

Her finner du treningsøkter som er enkle å gjennomføre i en travel hverdag. Øktene er effektive og kan gjøres hjemme i stua - med eller uten utstyr.

Du kan velge mellom ulike treningsprogram og treningstimer, slik at du finner noe som passer ditt nivå og din hverdag. Øktene varierer i lengde fra 15 til 45 minutter, slik at det blir enklere å få inn trening når du har tid.

Alle øktene er designet for at du skal få best mulig utbytte av den tiden du trener.